Эндорфин это гормон, точнее группа нейропептидов, которые вырабатываются в мозге и нервной системе. Они действуют как природное обезболивающее и антидепрессант. Например, когда человек получает травму, эндорфины снижают боль. А ещё они выделяются при физической нагрузке, смехе, сексе, вкусной еде. Поэтому мы чувствуем прилив радости. Это не миф, а реально измеряемое вещество. В спорте даже есть выражение «эйфория бегуна» — именно из-за эндорфинов.